Energizer Etna Wellness : Approfondimento

 Cosa promette davvero Energizer?

Viviamo in un’epoca in cui la parola “stanchezza” ha superato l’inflazione, i livelli di vitamina B12 e, onestamente, anche la pazienza collettiva.

La fatica oggi non è più solo fisica: è mentale, emotiva, ormonale, decisionale, cognitiva, digitale.
Ecco perché non basta “qualcosa che ti svegli”. Serve un supporto che aiuti il tuo organismo a rigenerarsi nel modo giusto.

Energizer di Etna Wellness nasce proprio con questa premessa:
🎯 Non è una pozione miracolosa da social, ma un integratore liquido formulato per offrire supporto nutrizionale mirato a:

• Funzione energetica normale

• Sostegno al metabolismo

• Riduzione della stanchezza e dell’affaticamento

• Funzione psicologica e cognitiva ottimale

📍 Il tutto in una forma liquida ad alta biodisponibilità, grazie a una formula solubile e ingredienti selezionati per agire in sinergia.

Nei prossimi paragrafi vedremo perché questa formulazione ha senso dal punto di vista scientifico, clinico e nutrizionale, e come può diventare un alleato concreto nel sostenere il tuo benessere nei momenti di maggiore carico.

⚙️ Composizione attiva – Il cuore biochimico di Energizer

La scheda tecnica di Energizer rivela una formulazione costruita su tre pilastri funzionali, che lavorano in sinergia per supportare il metabolismo energetico e la vitalità generale:

1. Estratti vegetali da fonti naturali
   Guaranà, tè verde e mate: ingredienti noti per il loro contenuto naturale di caffeina, che contribuisce a mantenere la vigilanza e l’attenzione.

2. Sostanze nutritive a supporto del metabolismo
   Curcuma, spirulina e zenzero: utilizzati per il loro ruolo nel sostenere i processi fisiologici di adattamento e vitalità.

3. Cofattori biochimici essenziali
   Complesso di vitamine del gruppo B e colina: contribuiscono al normale metabolismo energetico, alla funzione psicologica e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.

💡 La combinazione non è casuale: è stata sviluppata con un approccio orientato al sostegno fisiologico e adattogeno, ovvero supportare in modo naturale i meccanismi del corpo deputati alla produzione e gestione dell’energia – senza puntare su effetti esclusivamente sintomatici o di breve durata.

Analisi degli ingredienti attivi di Energizer

🌿 1. Guaranà (Paullinia cupana) – estratto secco titolato in caffeina

👉 Cosa contiene:
Fonte naturale di caffeina, ma con rilascio più graduale rispetto al caffè grazie alla presenza di tannini che ne modulano l’assorbimento. Questo si traduce in un'azione più costante nel tempo.

🎓 Studi a supporto:

• Kennedy et al., Human Psychopharmacology (2004): osservato un miglioramento dell’attenzione e della memoria con basse dosi di guaranà.

• Pomportes et al., Nutrients (2017): migliorata la reattività mentale in atleti, senza effetti collaterali cardiovascolari.

🔬 Note di sicurezza:
Il dosaggio utilizzato è compatibile con i limiti di sicurezza EFSA (<200 mg caffeina/die). Si sconsiglia in gravidanza, in caso di ipertensione non controllata o in soggetti sensibili alla caffeina.

🍃 2. Tè verde (Camellia sinensis) – estratto secco titolato

👉 Cosa contiene:
Non solo caffeina, ma anche catechine (EGCG), antiossidanti naturali studiati per il loro ruolo nel supporto al metabolismo energetico.

🎓 Studi a supporto:

• Dulloo et al., Am J Clin Nutr (1999): catechine e caffeina aumentano il dispendio energetico.

• Hindawi et al., Oxidative Medicine (2012): EGCG coinvolto nel supporto mitocondriale.

🔍 Curiosità tecnica:
Contiene anche L-teanina, aminoacido noto per il suo effetto modulante sulla caffeina: favorisce uno stato di vigilanza più stabile, senza nervosismo.

🍃 3. Yerba Mate (Ilex paraguariensis) – estratto secco

👉 Cosa contiene:
Fonte di mateina (sostanza simile alla caffeina), presente naturalmente. Nota per la sua azione tonica sull’organismo.

🎓 Studi a supporto:

• Andersen & Fogh, J. Human Nutrition (2001): effetti tonici osservati anche a basse dosi.

• Gugliucci et al., Free Radical Biology (2009): azione antiossidante su cellule neuronali.

🔍 Note interessanti:
La mateina è oggetto di studio per il suo possibile impatto sui recettori dell’adenosina e della dopamina, coinvolti nella regolazione della vigilanza e dell’umore.

🌱 4. Curcuma (Curcuma longa) – estratto secco

👉 Cosa contiene:
La curcumina, suo principio attivo, è un polifenolo con funzioni antiossidanti riconosciute. Studiata per il suo potenziale nel supporto cognitivo e del benessere generale.

🎓 Studi a supporto:

• Ng et al., Phytotherapy Research (2006): potenziale beneficio sulla memoria in soggetti anziani.

• Cox et al., J. Psychopharmacology (2015): miglioramento dell’attenzione in giovani adulti sani.

🧬 5. Spirulina (Arthrospira platensis) – polvere

👉 Cosa contiene:
Microalga ricca di proteine vegetali, clorofilla, ferro, vitamina B12 e altri micronutrienti essenziali. Nota per la sua azione tonica e ricostituente.

🎓 Evidenze scientifiche:

• Karkos et al., Medical Hypotheses (2011): supporto alla resistenza nei soggetti sani.

• Hosseini et al., Iran J Public Health (2013): beneficio su stanchezza cronica e benessere soggettivo.

🌶️ 6. Zenzero (Zingiber officinale) – estratto secco

👉 Cosa contiene:
Composto attivo: gingerolo. Riconosciuto per il suo effetto digestivo e tonico. Può contribuire a una migliore risposta adattativa allo stress.

🎓 Studi a supporto:

• Black et al., J. Pain (2010): effetto sul tono dell’attenzione e sui marker infiammatori.

• Li et al., Evid-Based Complementary Alt. Medicine (2016): supporto mitocondriale osservato in vitro.

💊 7. Complesso Vitaminico B + Colina

👉 Cosa contiene:

• Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12: tutte coinvolte nel normale metabolismo energetico, nel funzionamento del sistema nervoso e nella riduzione della stanchezza (secondo regolamento UE 432/2012).

• Colina: precursore dell'acetilcolina, contribuisce al normale metabolismo dei lipidi e funzione epatica.

🎓 Studi a supporto:

• Kennedy DO, Nutrition Reviews (2016): sinergia delle vitamine B sulla funzione cognitiva.

• Zeisel SH, Am J Clin Nutr (2006): importanza della colina per la salute del sistema nervoso.

💊 Complesso vitaminico B + Colina: energia vera, non solo “scossa”

Ogni misurino di Energizer contiene un mix completo di vitamine del gruppo B e colina, che lavorano in sinergia per aiutarti a ritrovare energia, concentrazione e resistenza mentale.

Ma facciamo chiarezza: non è la classica botta di adrenalina con effetto crollo. Qui si lavora sulla vera produzione di energia cellulare, supportando i tuoi processi interni in modo naturale e progressivo.

🌟 Le vitamine del gruppo B fanno tutto questo (davvero):

• Ridurre stanchezza e affaticamento

• Sostenere il sistema nervoso (quello che va in tilt quando sei sotto pressione)

• Contribuire al normale metabolismo energetico, ossia al modo in cui il tuo corpo crea energia a partire dal cibo

• Favorire la funzione psicologica, cioè concentrazione, memoria, umore

Tutto questo è confermato da EFSA, quindi non sono promesse da spot pubblicitario, ma funzioni ufficialmente riconosciute.

🧠 E la colina?

La colina è una sostanza che il tuo corpo usa per:

• regolare i grassi (metabolismo lipidico)

• supportare la funzionalità epatica (quella che ci serve per “pulire” e depurare)

• ed è al centro di moltissimi studi per il suo possibile ruolo nel mantenimento della salute mentale e cognitiva

🔍 Nota tecnica: secondo la normativa UE, possiamo dire che la colina “contribuisce al normale metabolismo dei lipidi e al mantenimento della funzione epatica”.

Ma la scienza sta andando oltre: ricerche come quella di Zeisel (2006) evidenziano come la colina sia anche coinvolta nella produzione di acetilcolina, un neurotrasmettitore fondamentale per memoria, concentrazione e lucidità mentale.

💡 Tradotto per chi ha poco tempo:
questo mix di vitamine e colina non ti accende e basta, ma ti alimenta davvero, migliorando stanchezza mentale, lucidità e resistenza al carico cognitivo.

Analisi degli eccipienti e degli ingredienti non attivi in Energizer

🔬 “Non solo attivi”: gli ingredienti che non si vedono… ma fanno la differenza

Chi sceglie Energizer non è il tipo che beve a caso. È una persona attenta, che legge l’etichetta, che vuole capire non solo cosa funziona, ma anche cosa c’è nel mezzo.

E qui entriamo nel cuore della formulazione tecnica: tutti quei componenti che non sono “principi attivi”, ma servono a rendere il prodotto efficace, gradevole, stabile e sicuro.
Eccoli, uno per uno.

🍭 1. Edulcorante: Stevia Rebaudioside A (purezza 98%)

È un dolcificante naturale, estratto dalla pianta Stevia rebaudiana. Non contiene calorie, non altera la glicemia e ha un gusto dolce, pulito e senza retrogusti.

👉 Perché è importante:
Serve a bilanciare il sapore di ingredienti forti come tè verde e spirulina. In Energizer è presente in quantità minima, solo per rendere la bevanda più gradevole, senza coprire il gusto naturale.

📌 Sicura e approvata:

• Autorizzata da EFSA, FDA e JECFA

• Non ha effetti sul metabolismo insulinico (fonte: Anton et al., 2010 – Appetite)

• Sicura anche a lungo termine (fonte: Koyama et al., 2003 – Food Chem Toxicol)

🧠 In breve:
Dolcificata naturalmente, senza zuccheri, senza calorie, senza imbrogli.

🍇 2. Aroma naturale di Ribes nero

Sì, è vero aroma di frutta, non roba chimica.

👉 Serve a:

• Equilibrare il gusto

• Contrastare l’amaro di curcuma, tè verde e spirulina

• Rendere la bevanda piacevole, senza “effetto medicina”

📌 Conforme al Reg. CE 1334/2008

• Zero allergeni

• Nessun impatto sull’assorbimento dei nutrienti

• Sapore naturale, pulito, senza retrogusto sintetico

💡 Nota:
Qui non si camuffa niente. Il gusto è naturale, e il tuo booster è finalmente anche buono.

🧃 3. Colorante naturale: Barbabietola rossa (E162 – Betanina)

👉 A cosa serve:

• Dona al liquido il suo colore rosso-violaceo

• Evita l’uso di coloranti artificiali

• È estratta da succo di barbabietola, fonte naturale anche di antiossidanti

📌 È sicura? Sì:

• Autorizzata da EFSA

• Nessuna correlazione con allergie o iperattività

• Contiene betacianine con proprietà antiossidanti (fonte: Kapadia et al., 2011 – Plant Foods Hum Nutr)

💡 Nota:
Bell’aspetto, zero rischi. Perché anche l’occhio vuole la sua parte (ma sempre in sicurezza).

🧪 4. Correttore di acidità: Acido citrico (E330)

👉 Funzione tecnica:
Stabilizza il pH della bevanda. Questo serve a:

• Migliorare solubilità e assorbimento

• Allungare la conservazione naturale

• Evitare alterazioni di gusto o effetto

📌 Da dove viene:

• Ottenuto tramite fermentazione naturale di zuccheri

• Non è allergenico

• Non “acidifica” l’organismo: viene metabolizzato in bicarbonato

💡 Nota tecnica:
Utilizzato anche in farmaci e integratori per ottimizzare l’assorbimento di ferro, zinco e sali minerali.

🟫 5. Eccipienti tecnici (che servono davvero)

Questi non sono lì per caso. Sono fondamentali per la stabilità, miscelabilità e solubilità del prodotto.
Eccoli, con spiegazione semplice:

a. Maltodestrina

• Derivato del mais (possibilmente NO OGM)

• Serve a miscelare uniformemente gli estratti secchi

• Non è uno zucchero diretto, ma ha indice glicemico alto
  📌 Avviso per chi è diabetico o segue dieta chetogenica: tenerne conto nella routine.

b. Cellulosa microcristallina

• Filler vegetale completamente inerte

• Aiuta la polvere a scorrere meglio e a mantenere la forma

c. Amido pregelatinizzato

• Migliora la solubilizzazione della formula

• È gluten free e ben tollerato

d. Magnesio stearato

• Lubrificante naturale per la produzione

• Derivato da acidi grassi vegetali

• In dosi minime, non interferisce con l’assorbimento nei soggetti sani

✅ Conclusione (in parole semplici)

In Energizer non c’è solo una lista di super ingredienti funzionali.
C’è anche una scelta ragionata, trasparente e conforme di tutto quello che serve a rendere il prodotto piacevole, stabile e sicuro.

Nessun trucco, nessuna sostanza nascosta, nessun rischio evitabile.

🧠 Perché chi si prende cura della propria energia... legge anche le scritte piccole.

Valutazione complessiva della purezza

🎯 Conclusione:

💡 Formula pulita e versatile
Energizer è progettato per essere ben tollerato e adatto a diversi stili alimentari, inclusi:

✅ Diete low-carb e chetogeniche (grazie all’assenza di zuccheri semplici)
✅ Alimentazione vegana e vegetariana (nessun derivato animale)
✅ Regimi paleo o integrali (ingredienti naturali e funzionali)

Tuttavia, è giusto sottolinearlo:
⚠️ Non è ideale per:

– Chi ha una sensibilità glicemica elevata: è presente una piccolissima quantità di maltodestrina, utile come veicolo tecnico, ma con indice glicemico alto.
– Chi cerca integratori completamente privi di additivi, anche se di origine vegetale e sicuri secondo normativa.

📌 Se rientri in questi casi, chiedi consiglio al tuo medico o al tuo nutrizionista prima dell’assunzione.

Modalità d’uso – Come si assume Energizer per ottenere il massimo

🕰️ 1. Al mattino (entro le 10.00)
👉 Ideale per: chi si sveglia già stanco, chi deve “accendere il cervello” per lavorare o studiare.
💡 Effetto: sostegno mentale e fisico per partire con focus e vitalità.

🕰️ 2. Dopo pranzo (tra le 13.00 e le 15.00)
👉 Ideale per: chi ha il famoso “crash post-pasto”, chi si sente in coma glicemico anche dopo un’insalatina triste.
💡 Effetto: mantiene la produttività pomeridiana senza nervosismo.

⚠️ Attenzione: evita l’assunzione oltre le 16.00 se sei sensibile alla caffeina o soffri di insonnia.

🕰️ 3. Prima di un evento impegnativo
👉 Esami, call to action aziendali, bambini da intrattenere, suocere da gestire.
💡 Effetto: un boost smart che non ti spara nel panico, ma ti tiene lucida, tonica, presente.

💧 Come assumerlo:

• Sciogli bene 1 misurino in circa 40 ml d’acqua (o succo di frutta se vuoi un gusto più pieno).

• Mescola fino a completa dissoluzione.

• Bevi subito dopo la preparazione.

📌 Nota importante per non finire come Speedy Gonzales:
👉 Non superare 3 misurini al giorno. Non è un “di più è meglio”.
L’effetto migliore si ottiene con costanza, non con l’esagerazione.

Ulteriori suggerimenti 

📆 Durata consigliata di utilizzo
Energizer è pensato per un uso continuativo, ma come tutti i prodotti con componenti attive (come la caffeina da fonti naturali), è bene rispettare un utilizzo ciclico, per garantire efficacia e adattamento fisiologico:

• 👉 Uso regolare consigliato: fino a 3 mesi continuativi

• ⏸️ Pausa suggerita: 2–3 settimane, specialmente in soggetti giovani, sensibili agli stimolanti o con predisposizione all’insonnia

• 👵🏻 Over 50: ottimale la modalità a cicli 6 giorni ON / 1 giorno OFF, per favorire una risposta adattogena più stabile nel tempo

📌 Attenzione all’assunzione serale
👉 È sconsigliato l’uso dopo le 17:00 nei soggetti sensibili alla caffeina naturale: potrebbe interferire con la qualità del sonno.

🔒 Disclaimer normativo 

Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. In caso di condizioni patologiche, gravidanza o allattamento, consultare il medico prima dell’uso. Rispettare sempre le dosi consigliate.

Quando si avvertono i primi effetti?

⚡ Cosa puoi attenderti da Energizer Etna Wellness*

Energizer non è una bacchetta magica; tuttavia, se assunto con costanza e all’interno di uno stile di vita sano, può sostenere le funzioni energetiche dell’organismo. Di seguito trovi una panoramica di ciò che molti utilizzatori dichiarano di percepire — ricordando che la risposta è sempre individuale.

💥 Entro 15-30 minuti (osservazione soggettiva)

• Sostegno alla vitalità mentale* grazie alla presenza naturale di caffeina da guaranà, mate e tè verde.

• Maggiore sensazione di reattività e prontezza.

• Diminuzione della “sensazione di testa ovattata” riferita da alcuni utilizzatori.

Effetti percepiti che possono variare in funzione di sensibilità individuale, alimentazione e stili di vita.

⏱️ Dopo circa 7-10 giorni di uso regolare

• Minore percezione di affaticamento fisico e mentale, grazie alle vitamine del gruppo B che contribuiscono al normale metabolismo energetico (Claim autorizzato UE).

• Migliore senso di continuità nel rendimento quotidiano.

• Riduzione della stanchezza soggettiva, supportata dall’azione combinata di antiossidanti e nutrienti.

🧠 Dopo 3-4 settimane

• Effetto di sostegno energetico più stabile, senza incrementi di dosaggio.

• Maggiore capacità di concentrazione prolungata, in linea con il ruolo della colina nel normale metabolismo dei lipidi e nella funzione epatica, utile per l’efficienza cerebrale a lungo termine.

• Benefici cumulativi: l’assunzione regolare favorisce il mantenimento dei livelli vitaminici e di antiossidanti.

📌 Nota importante

Le tempistiche e l’intensità dei benefici possono variare in funzione di età, dieta, riposo, idratazione e livelli di stress. Gli integratori alimentari svolgono la loro azione in sinergia con un’alimentazione equilibrata e un adeguato stile di vita.

🔒 Disclaimer normativo

Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta variata né uno stile di vita sano. Se sei in gravidanza, allattamento, sotto terapia farmacologica o soffri di patologie, consulta un professionista sanitario prima dell’uso.

*Le indicazioni si riferiscono alle proprietà degli ingredienti singoli (caffeina naturale, vitamine B, colina, antiossidanti da curcuma e spirulina) così come riconosciute dalla letteratura scientifica e, ove applicabile, dal Reg. (UE) 432/2012.

Controindicazioni ed effetti collaterali (onestà scientifica)

🚦 Chi può prenderlo (e chi no)

Energizer è una formula energizzante studiata per un utilizzo responsabile, ma non è indicata per tutti. Ecco come orientarti:

🔴 Controindicato in caso di

(evitare l’assunzione se non previo parere medico)

• Gravidanza e allattamento – per la presenza di caffeina e altri attivi stimolanti.

• Ipertensione non controllata – anche piccole dosi di stimolanti potrebbero influire sulla pressione.

• Cardiopatie aritmiche – sconsigliato in presenza di alterazioni del ritmo cardiaco.

• Ansia generalizzata acuta – alcuni principi attivi possono incrementare la reattività nervosa.

🟠 Da usare con cautela se

(valutare caso per caso e, se necessario, consultare il medico)

• Colon irritabile o intestino sensibile – tè e caffeina possono stimolare la motilità gastrointestinale.

• Alterazioni del metabolismo glucidico – presenza di maltodestrina in quantità minima; monitorare la risposta individuale.

🟢 Ben tollerato da

(ottima compatibilità in queste categorie)

• Vegani e vegetariani – nessun derivato animale.

• Celiaci – privo di glutine e potenziali contaminazioni.

• Chi segue diete low-carb, paleo o ipocaloriche.

• Studenti, professionisti e imprenditori – per periodi di studio o lavoro intenso.

• Chi si sente cronicamente stanco – supporto al metabolismo energetico e alla funzione nervosa.

📌 Nota importante:
In presenza di patologie, terapie farmacologiche o dubbi specifici, è sempre consigliato consultare il medico o il farmacista prima dell’assunzione di qualsiasi integratore.

🚨 Effetti collaterali possibili:

📌 Nessuno degli ingredienti ha evidenze di tossicità cronica ai dosaggi presenti.

Studi di sicurezza e tollerabilità a lungo termine

🔬 Studi scientifici chiave sulla sicurezza degli ingredienti principali

Prima di tutto, la domanda cruciale non è “Funziona?”, ma “È sicuro assumerlo ogni giorno?”
Per Energizer, la risposta è sì: esistono studi clinici e pareri ufficiali che ne confermano la tollerabilità anche a lungo termine.

🍃 Guaranà (Paullinia cupana)

• Schimpl et al., 2013 – Food and Chemical Toxicology

  • Assunzione cronica fino a 300 mg/die risultata ben tollerata.

  • Nessuna evidenza di effetti genotossici, mutageni o epatotossici.

📌 La quantità di caffeina da guaranà in Energizer è molto inferiore ai livelli studiati.

🍵 Tè verde (Camellia sinensis)

• EFSA, 2018 – Scientific Opinion on green tea catechins

  • Catechine (EGCG) considerate sicure fino a 800 mg/die.

  • Valutazione a basso rischio se usate in formulazioni bilanciate.

📌 In Energizer gli estratti di tè verde sono titolati e le dosi di EGCG sono ben al di sotto dei limiti EFSA.

🌱 Curcuma (Curcuma longa)

• Lao et al., 2006 – Clinical Cancer Research

  • Curcumina somministrata fino a 8 000 mg/die in volontari sani, senza effetti collaterali gravi.

  • Profilo di tollerabilità ottimo, anche a dosaggi elevati.

📌 Nel nostro integratore la curcumina è presente a dosaggi fisiologici e funzionali.

🧬 Spirulina (Arthrospira platensis)

• Gershwin & Belay, 2008 – Toxicological Assessment

  • Studi su soggetti sani e immunocompromessi ne confermano l’elevata sicurezza d’uso in assunzione prolungata.

  • Nessuna segnalazione di effetti tossici, mutageni o allergenici.

📌 Una “micro-alga jolly”, tra le più studiate in ambito nutraceutico.

In sintesi:
Energizer è formulato su basi solide, con ingredienti la cui sicurezza è documentata da studi scientifici e pareri regolatori. La tollerabilità è una priorità, sempre.

🔒 Disclaimer

Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata né uno stile di vita sano. In caso di condizioni particolari, terapie farmacologiche o gravidanza/allattamento, consultare un professionista sanitario prima dell’uso.

📚 Studi chiave sulla sicurezza – con link PubMed

🍃 Guaranà

Schimpl et al., 2013 – Food Chem Toxicol

"The influence of Guarana on mitochondrial biogenesis and energy metabolism."
📎 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23541940/

🍵 Tè verde (catechine EGCG)

EFSA Journal, 2018 – Scientific Opinion on green tea catechins

"Safety of green tea catechins for use in food supplements."
📎 https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2018.5239

🌱 Curcuma (curcumina)

Lao et al., 2006 – Clin Cancer Res

"Dose escalation of a curcuminoid formulation."
📎 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16551862/

🧬 Spirulina

Gershwin & Belay, 2008 – Toxicological Assessment

"Toxicological assessment of Spirulina."
📎 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18370854/

📚 Bibliografia

1. Schimpl, F. C., da Silva, J. F., de Andrade, J. B., & de Oliveira, R. M. (2013). Guarana: Revisiting a highly caffeinated plant from the Amazon. Food and Chemical Toxicology, 56, 115–121. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23541940/

2. EFSA Panel on Food Additives and Nutrient Sources added to Food (ANS). (2018). Scientific Opinion on the safety of green tea catechins. EFSA Journal, 16(4), 5239. https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2018.5239

3. Lao, C. D., Ruffin, M. T., Normolle, D., Heath, D. D., Murray, S. I., Bailey, J. M., ... & Brenner, D. E. (2006). Dose escalation of a curcuminoid formulation. Clinical Cancer Research, 12(3), 1207–1217. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16551862/

4. Gershwin, M. E., & Belay, A. (2008). Spirulina in human nutrition and health: a review. Toxicological Assessment, 15, 27–33. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18370854/